HPK

mesothelioma survival rates,structured settlement annuity companies,mesothelioma attorneys california,structured settlements annuities,structured settlement buyer,mesothelioma suit,mesothelioma claim,small business administration sba,structured settlement purchasers,wisconsin mesothelioma attorney,houston tx auto insurance,mesotheliama,mesothelioma lawyer virginia,seattle mesothelioma lawyer,selling my structured settlement,mesothelioma attorney illinois,selling annuity,mesothelioma trial attorney,injury lawyer houston tx,baltimore mesothelioma attorneys,mesothelioma care,mesothelioma lawyer texas,structered settlement,houston motorcycle accident lawyer,p0135 honda civic 2004,structured settlement investments,mesothelioma lawyer dallas,caraccidentlawyer,structured settlemen,houston mesothelioma attorney,structured settlement sell,new york mesothelioma law firm,cash out structured settlement,mesothelioma lawyer chicago,lawsuit mesothelioma,truck accident attorney los angeles,asbestos exposure lawyers,mesothelioma cases,emergency response plan ppt,support.peachtree.com,structured settlement quote,semi truck accident lawyers,auto accident attorney Torrance,mesothelioma lawyer asbestos cancer lawsuit,mesothelioma lawyers san diego,asbestos mesothelioma lawsuit,buying structured settlements,mesothelioma attorney assistance,tennessee mesothelioma lawyer,earthlink business internet,meso lawyer,tucson car accident attorney,accident attorney orange county,mesothelioma litigation,mesothelioma settlements amounts,mesothelioma law firms,new mexico mesothelioma lawyer,accident attorneys orange county,mesothelioma lawsuit,personal injury accident lawyer,purchase structured settlements,firm law mesothelioma,car accident lawyers los angeles,mesothelioma attorneys,structured settlement company,auto accident lawyer san francisco,mesotheolima,los angeles motorcycle accident lawyer,mesothelioma attorney florida,broward county dui lawyer,state of california car insurance,selling a structured settlement,best accident attorneys,accident attorney san bernardino,mesothelioma ct,hughes net business,california motorcycle accident lawyer,mesothelioma help,washington mesothelioma attorney,best mesothelioma lawyers,diagnosed with mesothelioma,motorcycle accident attorney chicago,structured settlement need cash now,mesothelioma settlement amounts,motorcycle accident attorney sacramento,alcohol rehab center in florida,fast cash for house,car accident lawyer michigan,maritime lawyer houston,mesothelioma personal injury lawyers,personal injury attorney ocala fl,business voice mail service,california mesothelioma attorney,offshore accident lawyer,buy structured settlements,philadelphia mesothelioma lawyer,selling structured settlement,workplace accident attorney,illinois mesothelioma lawyer

Menu Navigasi

🔵 Ibu Hamil Wajib Tahu, Inilah Teknik Melahirkan Normal Tanpa Jahitan Sedikitpun, Sudah Banyak yang Berhasil... 🔵




Seringkali saat membesuk orang habis lahiran, yang diceritakan adalah pengalaman pas melahirkan termasuk luka jahitan setelah melahirkan normal. Dengarnya saja sudah ngilu ya.

Pasti terpikir, apakah jahit area kemaluan setelah melahirkan itu menyakitkan? Bagaimana agar vagina tidak robek saat melahirkan normal?

Baca Juga :

Jika saat ini kamu sedang hamil, penting juga mengetahui informasi dan tips melahirkan normal tanpa jahitan berikut penjelasannya
Saat melahirkan normal, area perineum atau dinding yang berada di antara vagina dan anus mampu meregang ketika bayi lahir. Meski demikian, masih ada kemungkinan perineum robek.
Tidak semua perineum yang robek saat melahirkan membutuhkan jahitan untuk pemulihan, mutlak diperlukan yang termasuk derajat tiga dan empat, tapi ini sangat jarang terjadi. Sedangkan derajat dua biasanya perlu jahitan, bila tidak dijahit, penyembuhan butuh waktu lebih lama.
Kadang ibu yang baru melahirkan senang bila ia tidak diberi jahitan untuk pemulihan karena tidak perlu merasakan nyeri saat proses jahit.
Selain itu, tindakan menggunting perineum oleh dokter, yaitu episiotomi, juga umumnya perlu jahitan untuk menutupnya.
Daripada sakit dan perlu perawatan ekstra, lebih baik Mama mengetahui cara untuk melenturkan perineum dan mencegah agar robek tidak meluas jadi tidak perlu dijahit saat melahirkan.

Baca Juga :

Berikut Popmama.com bagikan tips melahirkan normal tanpa dijahit:

1. Memerhatikan posisi saat melahirkan

Posisi saat melahirkan sangat menentukan semuanya, termasuk kecepatan proses persalinan, durasi kontraksi, atau luka karena robekan di vagina dan perineum.Posisi yang berbeda saat melahirkan dapat menghasilkan tekanan yang berbeda pada perineum. 
Beberapa posisi melahirkan yang bisa Mama lakukan antara lain berbaring dengan posisi miring, duduk, atau berlutut dengan menaruh dua tangan ke arah depan di antara kedua paha. 

2. Menerapkan pola hidup sehat selama hamil

Ada 4 hal paling penting yang bisa memengaruhi kelancaran saat persalinan. Ini perlu diperhatikan agar bisa melahirkan normal tanpa jahitan.

Dengan mengatur pola makan sehat dan vitamin yang cukup sesuai kebutuhan ibu hamil, maka kulit dan jaringan tubuh lain akan berfungsi secara optimal. 
Lengkapi dengan olahraga untuk ibu hamil dan senam kegel untuk membentuk tubuh yang kuat. 
Lakukan relaksasi demi mengurangi stres selama hamil.
Lakukan pijat perineum dua kali dalam seminggu.
Gerakan memijat pada jaringan di sekitar vagina akan membuatnya lebih fleksibel, sehingga dapat memperbesar kemungkinan melahirkan normal tanpa jahitan. Pijat perineum dapat dimulai sejak kehamilan berusia 34 minggu. 

3. Menjaga perineum tetap hangat

Kondisi hangat akan membuat aliran darah meningkat dan melemaskan otot sekitar perineum.
Tempatkan handuk atau kain hangat di sekitarnya. Lakukan saat proses persalinan.
Jika memungkinkan, mintalah seseorang untuk menekan bagian perineum dengan handuk hangat untuk menjaganya tidak robek ketika kepala bayi mendorong keluar. Meski jarang dilakukan, tapi sebenarnya cara ini cukup efektif.

4. Memakai pelumas

Mama bisa manfaatkan pelumas dengan bahan dasar minyak mineral yang dihangatkan untuk mengurangi gesekan dan mempermudah keluarnya bayi.Pastikan Mama tidak memiliki elergi pada obat apapun agar tidak menyisakan rasa gatal atau kulit kemerahan seperti terbakar jika memakai pelumas.

5. Mengatur pernapasan saat melahirkan

Umumnya, dokter atau perawat akan memberitahu kapan Mama harus mengejan. Biasanya itu dilakukan saat kontraksi datang.Bila kontraksi sudah datang mengejanlah sekuat tenaga dengan cara yang benar. Saat kontraksi hilang, minta bantuan perawat untuk memberikan stimulasi agar kontraksi kembali datang.
Mengejan lah sesuai arahan dokter atau bidan. Atur napas dengan mengikuti panduan yang diberikan, agar bayi bisa terlahir dengan lebih mudah. Hal ini juga akan membuat kepala bayi keluar dengan lembut dan perlahan, sehingga otot dan kulit perineum dapat meregang secara alami tanpa robek. 
Itulah lima cara yang bisa Mama lakukan agar melahirkan normal tanpa jahitan. Jangan sungkan untuk berkonsultasi ke dokter kandungan mama ya.
Bagikan ke Facebook

Artikel Terkait

Tidak ada artikel lain dengan kategori serupa.